Accompagnement Grossesse
près de Le Mans et Ses Alentours ( 72 )

Une Doula c’est quoi ?

Une doula, c'est une femme qui accompagne une autre femme depuis le désir d'enfant jusqu'au post-partum, dans un esprit de bienveillance et sans jugement. Elle vous accueille pleinement, avec toutes vos émotions et vous offre un espace sûr pour les exprimer. Mon rôle est de transmettre une vision différente de la naissance, en vous soutenant dans votre projet de naissance physiologique, sans péridurale, si c'est votre choix. Mon objectif est de renforcer votre confiance en vous et de fournir les outils nécessaires pour vivre une naissance épanouissante. Il est important de souligner que la doula est complémentaire au suivi médical assuré par les professionnels de santé.

Cet accompagnement est adapté et personnalisé en fonction des besoins de chaque femme, que ce soit au Cocon Reliance Féminine ou en visioconférence, offrant ainsi un soutien accessible et flexible.

Souvent, vous me demandez comment et par quels moyens je peux vous accompagner, alors voici un aperçu de ma boîte à outils de doula :

  • Ecoute bienveillante
  • Massage bien-être
  • Techniques de visualisation / méditations
  • Informations sur la grossesse, la naissance (et ce qui peut vous aider à vivre une naissance physiologique si c'est votre envie) + les besoins de la mère et du bébé après la naissance.
  • Danse prénatale
  • Accueil des émotions

Voici donc mes outils pour vous permettre de faire de votre grossesse, votre maternité, une bulle à part.

Projet de Naissance
en Sarthe, découvrez mes accompagnements

Réservez votre Séance en Ligne

- Forfait 5 séances (avec appel découverte offert) et disponibilité par téléphone : 250 €

- Séance à la carte (2 heures) : 60 €

- Formule "Bulle de douceur" Une Parenthèse enchantée ( *A partir du 8ème mois de grossesse) (3h): 100 €

Cette expérience comprend :

  • Un massage relaxant d'1h15 pour apaiser le corps et l'esprit.
  • Profitez également d'un temps d'échange et de partage, où vous pourrez déposer toutes vos peurs et émotions concernant l'accouchement, dans un environnement bienveillant. Repartez de cette séance pleinement confiante, grâce à un shoot naturel d'ocytocine, l'hormone de l'amour et de l'attachement, connue pour favoriser un accouchement rapide selon son origine grecque.

- Danse prénatale en individuelle (1 h) : 25 €

Pendant la grossesse, votre corps change tous les jours. Sous l'effet des hormones, le corps s'adapte, se prépare à l'enfantement.

Vos émotions changent également, vous oscillez certainement entre la joie, la peur, l'amour fou, la tristesse, vous avez peut-être ton mental qui en rajoute, "oh là, dans quoi tu t'es embarquée ?" "Et si tu n'étais pas capable?" "Et si,..." Ces émotions sont ok, ces interrogations sont ok mais le mieux c'est de les accueillir ! Par la danse, énoooormément de "non-dits" peuvent s'extérioriser et c'est tant mieux ! Voyagez léger, voyagez mieux ;

Les séances de danse prénatale te permettent de :

  • rester en mouvement
  • être connectée à son corps
  • être connectée à son bébé
  • se recentrer sur soi
  • RALENTIR
  • lâcher le mental
  • accueillir ses émotions
  • libérer de l'ocytocine ( hormone de l’amour et l’attachement )

Les séances comprennent :

  • des mouvements adaptés (bassin notamment mais pas que, nous sommes un corps entier ;)
  • des respirations
  • des visualisations
  • des enchaînements ciblés (propositions que vous pourrez adapter en fonction de vos ressentis, de votre vitalité à chaque instant)
  • des ateliers plus créatifs
  • de la bienveillance
  • de la joie
  • éventuellement d'autres femmes enceintes pour créer votre tribu si vous le souhaitez

Accompagnement jeune maman
en Sarthe, adapté et personnalisé pour vous

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Accompagnement Mamatoto

Voici une offre que j’ai spécialement pensée pour vous, jeune et belle (oui oui!) Mama !

Cet accompagnement comprend :

- 2 massages “jeune maman” d’1 h 30 avec resserrage du bassin avec le Rebozo
- 2 rendez-vous chez vous pour 2 à 3h, dans votre cocon pour :

  • Vous aider dans votre quotidien,
  • Parler de vous, de vos émotions,
  • bénéficier de resserrages du bassin
  • bénéficier d’onctions bienfaisantes
  • vivre une méditation de fermeture du vortex de la naissance
  • Un suivi Whatsapp pendant toute la durée de l’accompagnement

250 € pour un Mamatoto soutenue et cocoonée.

*Massage bien-être non à visée thérapeutique
*Ne remplace le suivi médical autour de la naissance

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